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ストレスは大敵

近年若年層にまで及んでいる抜け毛の原因は、男性ホルモンの影響が強いようですが、その他にも生活環境・喫煙・ストレスなどにも大いに関係しているようですね。

髪の毛は、ストレスに非常に弱いものですが、再生能力にも優れています。抗がん剤を投与された場合直ぐに脱毛しますが、投与を止めるとまた生えてくることからも分かると思います。

人間の身体は男性ホルモン・女性ホルモンのどちらも持っています。一般的には、男性ホルモンが多いと毛は多く、女性ホルモンが多いと毛は少ないとされています。

髪の毛は夜間に成長しますから、夜更かしや昼と夜の生活を逆転させることは抜け毛によくありませんし、喫煙は毛細血管を細くし十分な血流が確保できませんからコレも注意が必要です。

食事の偏り、ダイエットなども髪の毛には非常に影響しますし、ストレスも脱毛の大きな原因となります。 これらについては、改善が可能な原因のひとつですから、抜け毛が気になってきた方は生活習慣の見直しは必須ですね。


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